Hensynstagende yoga
Tilmeld
Yoga – Et
Frirum for Krop og Sind 🧘♂️
Giv dig selv
plads til ro, styrke og livsglæde
Yoga er for
dig, der ønsker at mærke mere balance og nærvær i livet. Det kan være en
tiltrængt pause fra hverdagens travlhed – men også en måde at styrke krop og
sind og skabe mere overskud i hverdagen.
Uanset om du
er nybegynder eller erfaren, er dette hold skabt som et trygt rum, hvor du kan
tage vare på dig selv og opleve, hvordan små øvelser kan gøre en stor forskel
for både krop og sjæl.
Hvad gør
dette hold særligt?
✨ Enkle bevægelser, der løsner op og
skaber ro i kroppen.
Hvorfor
vælge yoga?
Yoga handler
ikke om at være smidig eller stærk – det handler om at skabe velvære i krop og
sind. Det kan hjælpe dig med at finde ro, opbygge styrke og bringe mere glæde
og energi ind i din hverdag.
🌟 Tag dig tid til dig selv – fordi du
fortjener det. 🌟
Jeg glæder
mig utrolig meget til det her hold. Hvis du har spørgsmål eller lige vil sige
hej, så tøv ikke med at kontakte mig:
Her er der
ingen krav om præstation eller perfekte stillinger. Vi lægger vægt på:
✨ Åndedrætsøvelser, der reducerer
stress og giver klarhed.
✨ Afslapning og nærvær, der giver dig
et tiltrængt pusterum fra hverdagens travlhed.
på 51335960
Holdstørrelsen er begrænset til max. 7 deltagere, så vi er sikre på, at der er tid til at give hver enkelt deltager individuel vejledning og respons.
Af hensyn til korrekt beregning af offentligt tilskud til undervisningen vil du ved kursusstart blive bedt om at underskrive en tro- og love erklæring på, at du har særlige vanskeligheder i forhold til det stof, der undervises i.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 21743
- Første møde:
- 19.02.25 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 30.04.25 kl. 10:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 17
Pris
- Almen
- DKK 830,00
